top of page

התבוננות פנימה

עודכן: 4 ביוני 2023


התבוננות פנימה.

שם מתגלה הנשימה שם מתגלים מחסומי הנשימה בהם מתגלים המשקעים והמתחים

אז מתגלים הפחדים שם היחשפות כל הרגשות המעכבים, אז שחרור אחיזתם אז התבהרות הרצון התגלות העוצמות והכוחות - האוצרות הייחודיים הכמוסים בפרט היחיד לבדו.

זכיתי ללמוד מדיטציה בצאתי לדרך, בגיל 18 ישבתי לראשונה 10 ימים בויפסאנה, מאז ביליתי ככה שעות רבות.

להרבה מאיתנו קשה לשבת עם עצמם. 10 ימים או שעה. אז עולה שיעמום, עצבנות, כעס, תסכול.

זה קשה באמת. אולי בגלל שהמפגש עם הפחד מפחיד.

להרבה מאיתנו קשה לשבת עם עצמם לבדם אבל בחדר האימון זה מתאפשר. כשמקשיבים לנו באוזניים אוהבות גם המפגש עם הפחד המפחיד ביותר ייתכן.

אני לא מטפלת אני נותנת את המרחב הבטוח לכם לפגוש את עצמכם לטפח את עצמכם.

שם התבהרות הרצון אז התחברות לכוחות הפנימיים והאוצרות הייחודיים הכמוסים רק בכם.


17 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מפתח הערכים - לשאת את הכתר/ "ערך עצמי" - פרק 7

אנחנו הולכות ומתקרבות להשלמה של הסדרה שלנו על ערך עצמי. אני מקווה שאת כבר מרגישה את ההשפעה שלה ומאפשרת לתובנות שלך לחלחל ליום יום. ממש אשמח שתספרי לי על זה! הבטחתי לך 4 מפתחות לחוויית ערך עצמי גבוה. נ

הכוכב הזוהר - מפתח ההוויות/ "ערך עצמי" - פרק 6

בפרקים הקודמים ראינו שאין באמת דבר כזה "ערך עצמי". (בגלל שאנחנו לא תפוחי אדמה ולא מטבעות זהב ולא שום חפץ אחר. פנומנה אנושית זה משהו שאי אפשר להעריך ולמדוד – זוכרת?) אז מה זה בכל זאת הפער הזה שכל כך הר

bottom of page