המתנה המרכזית שלי מהסדנה היא החיבור לעצמי, הכרת כל החלקים שבי, להתיידד איתם גם אם חלקם לא נעימים לי, ולדעת להתחבר לילדה הפנימית שבתוכי בכל רגע, בעיקר ברגעי לחץ. זה נותן לי כלים להתמודד יותר נכון בסיטואציות השונות. כמו כן בעזרת הסדנא נראה לי שהצלחתי יותר להפנים את זה שתגובות של אנשים אחרים במערכות היחסים לווא דווקא קשורות אלי. כך אני יכולה להגיע אל מערכות היחסים בפחות ציפיות, ויותר בעמדה של בקשת בקשות. להיות מוכנה גם לסירוב מבלי להיעלב.
היה לי מאד מרגש ומרתק, מרגישה שגרם לי להיות יותר מחוברת לעצמי. הרגשתי מצויין בקבוצה, הייתה אוירה מאד תומכת ומעודדת.
יערה מקסימה ונעימה וכ"כ נהניתי מהסדנא שאני יכולה להגיד" שהתמכרתי", הייתי רוצה מזה עוד – שהקבוצה והליווי ימשיכו.
אני ממליצה בלב שלם להגיע לסדנה כי זה מאד תורם להתפתחות האישית וזו הכנה טובה לזוגיות.