אני רוצה להודות לך על ההכנה הטלפונית שעשית לי לפני החתונה :) לפני החתונה הייתי מוצפת במחשבות והתרגשות, דימיינתי לעצמי מין רגע כזה שאני יושבת בשקט, באיזה פינה פאסטורלית וכותבת את כל החששות, מתמקדת במהות החתונה ומתחברת ללב. אבל מה, הרגע ה"מושלם" הזה לא הגיע, וכל פעם היו סידורים או דברים אחרים לעשות. כשדיברתי עם יערה היא הציעה לי לעשות פגישת הכנה סאטיית, חוויתי פעם אחת פגישה כזאת שהייתה לי מעצימה וממקדת מאוד והבנתי שזה בעצם מה שחיפשתי- קל יותר להתחבר בעזרת ההנחייה וההידהוד של השיחה מאשר לעשות זאת לבדי. סמכתי על יערה שתוביל אותי למקום השקט שחיפשתי :) וכך היה... השיחות היו טלפוניות ועם זאת זה היה יעיל ממוקד וטוב. יערה הובילה אותי בשיחה להציף את החששות והפחדים, וגם למצוא מולם את ההתמודדות הטובה לי ביותר. דייקתי מה הדברים שחשובים לי בטקס וביום הזה, ומה פחות חשוב. אחרי השיחה הייתי רגועה ושקטה, כל המחשבות קיבלו מקום ומילים. ביום החתונה עקבתי אחרי "ההוראות" שבניתי לעצמי בהכנה: פיקסתי את המחשבה בדברים שהיו חשובים לי ומיסכתי רעשים. וכששאלו אותי אחר כך איך היה - עניתי בסדר גמור :) ממש בסדר גמור :) הכלים שעברנו עליהם לקראת החתונה מלווים אותי גם עכשיו לפני אירועים משמעותיים, ואני ממליצה מאוד פשוט לדבר עם יערה :) כי איתה זה מרגיש פשוט :) ​ #אימוןאישי #אימוןסאטי