השקטת התודעה היא המפתח להשתחררות מהסבל
- יערה מורי
- 22 באוק׳ 2010
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 4 ביוני 2023
'פרטיהארה' זה מושג ביוגה שמתאר את התכנסות החושים פנימה. כאשר החושים שלנו פונים החוצה (רוב היום) נקלטים בתודעה שלל רשמים. אלה יוצרים בדרך כלל תגובות פנימיות והתגובות הופכות לרעש בתודעה - כלומר... הרבה חוסר שקט: עצבנות, כעס, תסכול... קשת רחבה של חוסר שקט שמניע את בית החרושת הפרטי שלנו לסבל. השקטת התודעה היא המפתח להשתחררות מהסבל. השלב הראשון הוא לכנס את החושים.