סדנת לרפא את הלב השבור


וואו, הגוף עוד מנסה להתאושש ממה שעבר עליו אחר הצהריים. לא אימון ריצה מפרך או הרמת משקולות אבל חתיכת אימון... שעתיים של להיות עם הפחד... ועדיין להתמקד בערך ובתרומה שיש לי לתת. סדנא שהעברתי בריינבו. מעניין – אני יכולה לאמן אחד על אחד, יכולה גם לשחק מול קהל גדול, אבל איכשהו הפורום הזה של סדנא, מאתגר אותי! הכול התחיל בשיחה עם חבר, יואב, לפני בערך שבועיים. הוא שאל עלי, אני סיפרתי ובסוף הוא אמר לי "יש לך סדנא". וואלה... לא ידעתי. אז היה ריינבו, והייתה לי הזדמנות, ועד הרגע האחרון עוד לא האמנתי לעצמי שזה יקרה. אבל יואבי ובודהי דירבנו ותמכו. ופתאום הודענו. וכשגיליתי מעגל של אנשים יפים מחכים לי מתחת לעץ ידעתי שאין דרך חזרה... הסדנא מתקיימת. אז אני מודה על כל מי שתמך ולכל האנשים הנהדרים שהגיעו בלב פתוח לקבל, לתת, לשתף ולהשתתף. אני גם מודה למורה שלי - נטאלי בן דוד, ששאלה שלה הדהדה בראשי כל היום – "מה יותר חשוב לך - להצליח או לתת ערך?". אז החלטתי לשים בצד כמה אהיה מוצלחת ומצטיינת היום. ידעתי שאני יכולה להיות טובה יותר בזמן אחר... אבל היום זה היום, והיום יש לי הזדמנות לתת ערך. הסכמתי להיות בלתי מושלמת כפי שהייתי ולתת מה שיש לי עכשיו. אז מה היה לנו כאן? כ-12 אנשים שפתחו את הלב, שיתפו, נגעו במקומות עמוקים ונסתרים בתוכם, חשו תחושות, היו זה עבור זו בקשב ובחמלה, חיבקו את הילד או הילדה הפנימיים והכירו את שיטת סאטיה... כמה שאפשרו לעצמם לבכות, יצאו קלים ומשוחררים יותר, וכמה שהביעו רצון להתחיל תהליך אימוני. וגם מנחה אחת שהייתה אמיצה במיוחד ואפשרה לעצמה להיות עם הפחד שעתיים רצוף. סדנת "לרפא את הלב השבור" באה לעולם. מזל טוב! יואב ניומן-טיפול רגשי חוויתי, Buddhi Dana


  • Facebook Social Icon

© 2016 יערה מורי

by BesSite

אימון הווייתי בשיטת סאטיה בשילוב יוגה

פרדס חנה ורחובות

052-5453507

yaara@haderech-b.co.il.com

 

צרו קשר