top of page

לכל יש מקום

עודכן: 31 ביולי 2023


אתמול ישבתי בבית ובזו אחר זו נכסנו מתאמנות. כל אחת בשעה שלה, כל אחת והסיפור שלה, התהליך שלה. מביאות את עצמן במלואן, חשופות, אמתיות, נחושות - להכול יש מקום - לכאב, לפחדים, לתפיסות שנתקעו לנו בראש מאז שאנחנו ילדות, להרגלים שקשה לשנות, לדפוסים. והמרחב האימוני מאפשר להיות עם מה שעולה ברגע הזה בדיוק כפי שהוא.

וכן, זה קשה, כי בדיוק מזה נמנענו - בדיוק את הרגש הזה לא רצינו להרגיש..

אומרים - "קשה באימונים קל בקרב".

החיים הם לא מלחמה אבל כך כך הרבה פעמים אנחנו מרגישים במתח מול מה שהעולם מפגיש אותנו. כששוהים באימון עם מה שקשה וכואב, אחר כך בחיים פתאום יש חופש ואוויר - פתאום אפשר להיות בזוגיות, אפשר להקים עסק, להתפתח בקריירה, להיגמל מתלות או התמכרות, לטפח יחסים. מרחב של הקשבה וחמלה מאפשר לשחרר סבל, להיות מאושרים יותר, מסופקים ונינוחים בחיים.

5 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מפתח הערכים - לשאת את הכתר/ "ערך עצמי" - פרק 7

אנחנו הולכות ומתקרבות להשלמה של הסדרה שלנו על ערך עצמי. אני מקווה שאת כבר מרגישה את ההשפעה שלה ומאפשרת לתובנות שלך לחלחל ליום יום. ממש אשמח שתספרי לי על זה! הבטחתי לך 4 מפתחות לחוויית ערך עצמי גבוה. נ

הכוכב הזוהר - מפתח ההוויות/ "ערך עצמי" - פרק 6

בפרקים הקודמים ראינו שאין באמת דבר כזה "ערך עצמי". (בגלל שאנחנו לא תפוחי אדמה ולא מטבעות זהב ולא שום חפץ אחר. פנומנה אנושית זה משהו שאי אפשר להעריך ולמדוד – זוכרת?) אז מה זה בכל זאת הפער הזה שכל כך הר

bottom of page