top of page

מתגלה לעצמי

עודכן: 31 ביולי 2023


לאט לאט אני מחלימה. לא מדלקת הראות, שהייתה בחודש שעבר. ממנה כבר החלמתי, תודה :)

אלא מהמתח של השנה ההיא שהפכה אותי על פי. כל כך הרבה מתח הצטבר בגוף הזה, בשכבות התת קרקעיות. הזיז אותי ממי שאני. מתוכי עלו מאגרים של כעס שלא ידעתי שיש בי.

איבדתי את הצלם שלי. איבדתי את המדיטציה איבדתי את היוגה שתמיד החזירו אותי אל עצמי. כבר כמה חודשים שאני חוזרת למדיטציה. ובשבועות האחרונים ליוגה.

כשחזרתי ליוגה לראשונה הייתי כעס.

עבורי, הבנתי,

יוגה עכשיו זה להיות כעס.

כעס על העזיבה שלי את עצמי חשבון לא סגור שלי מול העולם למה הוא לא משאיר לי מספיק מרחב וזמן? יוגה היא בית ואיך הושלכתי ככה רחוק? איך נתתי לעצמי להתרחק.

ואחרי הכעס המתקלף בא עצב. האובדן שלי אותי, החזרה שלי אל עצמי שכחתי משהו בתוכי - והנה הוא שב ואיפה הייתי כל הזמן הזה?

חשבתי להתחייב למאה ימים של אימון. ואני מפחדת להתחייב. אולי אהיה עסוקה עם העסק, או המשפחה, או אינסוף סידורים ועניינים.

אבל בתוך עצמי אני הולכת ומתחייבת - שוב להקשבה פנימה אלי לגוף שלי.

מתוך ההקשבה שכבות של מתח מתקלפות - ואני מתגלה לעצמי ושמחה.


3 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

איך לעצור את דליפת האנרגיה בדייטים ולשמור על החשק להמשיך בהיכרויות גם אחרי דייט מבאס

לא היה לו רכב ובאתי לאסוף אותו. עוד לפני שעצרתי את האוטו קלטתי שהוא פשוט לא בשבילי. זה לא העניין של המראה. אני די פתוחה בעניין הזה (כבר היו לי בני זוג מצורות וז'אנרים שונים) זה היה משהו שהוא שידר. זה

איך הפכתי ביטול מעפן - ממשבר ביחסים לרגע מכונן - שיתוף אישי

הבטחתי לכתוב לך השבוע, על הפעם ההיא שההוא ביטל לי בצורה מעפנה... כל כך נפגעתי ממנו עד עמקי נשמתי, ולא היה לי רעיון איך אפשר להמשיך מהנקודה הזו. אבל אז עשיתי משהו חדש ופורץ דרך עבורי, זה היה אדיר בשביל

איך בלבלתי את עצמי לגמרי ונשארתי עם גבר שבכלל לא רציתי - שיתוף אישי

אני רוצה לשתף אותך במשהו מאוד אישי שנזכרתי בו לאחרונה. זה היה בשבילי רגע של התעוררות שממש השפיע עלי אחר כך בבחירות הרומנטיות שלי ואולי תמצאי את עצמך בתוכו. הייתי בשנות ה-30 פלוס שלי, כבר אחרי כמה וכמה

bottom of page