אימון הווייתי בשיטת סאטיה

אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים" או שלא, לפעמים גם נכנסים עמוק לתעלה... וזה מה שקרה לי הבוקר. ממש בבוקר. נתחיל מאתמול. אפילו שהתיישבתי...

מתיישבת אל שולחן העבודה וזו אולי ההזמנות להודות באמת הכואבת: חזרתי. נחתתי מהויפסנה. איזו נחיתה קשה. אבל במובן הכי רך ונהדר של המילה. פשוט...

שוב עצירה, זמן של התבוננות. חקירה פנימית. שקט, מנוחה אמיתית. חוזרת למקום שהוא לי בית ועוד רגע נכנסת בשערים. הלב מתמלא בהודיה. ויפאסנה,...

לפני כמה חודשים נכנסתי בערב למתחם קהילתי בפרדס חנה. הייתי במצב רוח לא להיט ולא הרגשתי יותר מדי טוב עם עצמי. פתאום עצרה אותי משפחה. הילדים...

אז לקח לי כמעט שבוע להתאושש מהחוויה והנה אני מגיעה לזה! יום שני שעבר אמור היה להיות יום גדול :) פתיחה של סדנה חדשה ומרגשת, קבוצה מכובדת...

פנה אלי היום אדם דרך הפייסבוק להתייעץ איך לקבל החלטה. והיפה הוא שממש חשבתי לכתוב על העניין הזה. אחד הנושאים היותר רגישים. בכל קבלת החלטה...

הבוקר נזכרתי בעצמי בהודו, לפני שלוש וחצי שנים. באיזו פסגה, או אשראם, הייתי מפורקת שבועות אחרי פרידה ממי שהיה אז בן זוגי. פתאום שמתי לב...

הכח של מורה אמיתי. אתמול נסעתי להשלים את המחוייבות האחרונה בהחלט שלי לקבלת תעודת מטפלת מוסמכת בעיסוי - קורס החייאה של 4 שעות. נסעתי כי...

מוסרת לאלכס הסנדלר הנחמד ממרכז המושבה את הנעליים לתיקון. אלכס הסנדלר הנחמד: אבל זה לא יהיה כל כך מהר, (הוא אומר בחשש) זה ייקח זמן. עד...

אני מסתכלת על נקודת הדם הקטנה שעל האגודל שלי. "הוא כנראה השאיר לך סימן כדי שתדעי שזה קרה במציאות ולא היה חלום, כי אחרת... בטח לא היית...

היום זה יום השיוויון -האור והחשך משתווים. מהיום הימים ארוכים מהלילה. סיפור על אור וחושך ששמעתי לפני שנים מהמורה שלי ליוגה נירה יורב....

פעם, כשהייתי בערך בת 18, יצאתי לשנת שירות במגדל העמק, אחר כך נעשיתי פעילה למען שוויון, חופש ושלום האמנתי שאני יכולה לשנות את העולם....

חחח... אדיר. כמה פעמים ראיתם מישהו עם הדפס ענקי של "אגד" על החולצה? לי לא הרבה... אולי פעם ראשונה. נכנסה לי פגישה הבוקר במפתיע ואני...

איזה כיף זה להגיע בבוקר לתחנת האוטובוס ושניה אחריי מגיע הקו שעובר שם פעם בחצי שעה. איזה מבאס זה בצהרים, בדרך חזרה, ללכת לתחנה, לראות את...