אימון הווייתי בשיטת סאטיה

אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים" או שלא, לפעמים גם נכנסים עמוק לתעלה... וזה מה שקרה לי הבוקר. ממש בבוקר. נתחיל מאתמול. אפילו שהתיישבתי...

מתיישבת אל שולחן העבודה וזו אולי ההזמנות להודות באמת הכואבת: חזרתי. נחתתי מהויפסנה. איזו נחיתה קשה. אבל במובן הכי רך ונהדר של המילה. פשוט...

שוב עצירה, זמן של התבוננות. חקירה פנימית. שקט, מנוחה אמיתית. חוזרת למקום שהוא לי בית ועוד רגע נכנסת בשערים. הלב מתמלא בהודיה. ויפאסנה,...

לפני כמה חודשים נכנסתי בערב למתחם קהילתי בפרדס חנה. הייתי במצב רוח לא להיט ולא הרגשתי יותר מדי טוב עם עצמי. פתאום עצרה אותי משפחה. הילדים...

אז לקח לי כמעט שבוע להתאושש מהחוויה והנה אני מגיעה לזה! יום שני שעבר אמור היה להיות יום גדול :) פתיחה של סדנה חדשה ומרגשת, קבוצה מכובדת...

פנה אלי היום אדם דרך הפייסבוק להתייעץ איך לקבל החלטה. והיפה הוא שממש חשבתי לכתוב על העניין הזה. אחד הנושאים היותר רגישים. בכל קבלת החלטה...

הבוקר נזכרתי בעצמי בהודו, לפני שלוש וחצי שנים. באיזו פסגה, או אשראם, הייתי מפורקת שבועות אחרי פרידה ממי שהיה אז בן זוגי. פתאום שמתי לב...