14 ספט 20141 דקות
עודכן ב: 29 מאי 2023
"התודעה נספגת בנשימה, הנשימה נספגת בגוף, הגוף נספג באדמה." הנחייה שנתתי הערב בהרפיה בסוף שיעור יוגה והתרגשתי ממנה.
הרבה פעמים שיעורי היוגה הם מרחב שבו אני מלמדת את הידע שרכשתי, בקפדנות הכי מדויקת שאני יכולה. היוגה היא מסורת עתיקה ואני רואה בכך ערך רב.
ויש גם את אותם שיעורים, כמו היום, שנוצר בהם דיאלוג חדש ומפתיע- בין הגופים בחדר, בין התודעות, בין הנשימות.
בשיעורים האלה יוצאות ממני הנחיות שחדשות גם בשבילי. בשיעורים האלה אני גם נזכרת שוב בטעם של התשוקה ליוגה ומה נושא אותי להיות אתך וללמד אותה שוב. עדיין.